Alegerea decorațiunilor pentru brad indică posibile afecțiuni
Oricât ar părea de ciudat, preferințele pentru anumite forme și culori ale decorațiunilor pentru brad pot indica unele predispoziții la probleme de sănătate. Antropologii consideră că bradul este o imagine foarte vie în subconștient, având ramuri cu dispoziție palmată, ca și palmierii de la marginea savanei-mamă, unde omul a copilărit. Genetica de fond permite o reacție specială la forme naturale, cu care erau obișnuiți strămoșii noștri. Acest lucru explică senzația de liniște oferită de palmieri, ferigi, dar și de brazi,...
Colindele, benefice pentru psihic
Neurologii britanici au descoperit că toate colindele au un fond armonic deosebit, ce creează un efect de liniștire. Colindele, indiferent de genul lor, conțin unele combinații de armonii pe tonalități grave, prelungite, care exprimă forță, dar totodată și mângâiere. Senzația de protecție Sunetele grave care urcă în intensitate și ton sunt asemănate de subconștientul nostru cu supranaturalul, ale cărui vibrații grave, puternice, se înalță deasupra noastră pentru a ne proteja. Aspectul lin de acoperire și urcare a tonului instrumental sau...
Singurătatea ne poate afecta sănătatea?
Răspunsul pe scurt, este: cel mai probabil, da. Cercetările arată că singurătatea nu afectează doar starea de spirit, ci poate avea efecte serioase și asupra sănătății fizice. Un studiu publicat în 2005, în revista Health Psychology, a analizat legătura dintre singurătate, relațiile sociale și modul în care organismul răspunde la vaccinul antigripal. Cercetătorii au urmărit un grup de studenți aflați în primul an de facultate și au observat cum reacționează sistemul lor imunitar după vaccinare. Ideea este simplă: un sistem...
Fericirea, consumerismul şi depresia
În popor circulă vorba „Banii n-aduc fericirea” și cu toții știm că nu este adevărat. Pentru că ați văzut vreodată un sărac fericit? Eu n-am văzut, deși se spune că există. Oricum, dacă există oameni săraci care sunt fericiți, aceia sunt foarte rari. Dintre cei care dispun de bani și putere, unii par a fi fericiți. Pentru alții, se pare că, într-adevăr, banii n-aduc fericirea. Octavian Paler spunea că „este fericit nu acela care are multe, ci acela care are...
Renunțarea la fumat: metode și exerciții
Dintre acestea amintim asocierea fumatului cu șocuri electrice, cu gusturi sau mirosuri neplăcute. La toate acestea se adaugă și procedeul fumatului rapid, care constă într-o inhalație la fiecare 6 secunde, până ce individul, din cauza saturației nicotinice și a disconfortului respirator, nu mai poate tolera nicio țigară, precum și procedeul supradozării numărului de țigări fumate într-un timp dat. Stimulii aversivi pot fi administrați nu numai în timpul fumatului efectiv, ci și în momentul schițării dorinței de a fuma, pentru suspendarea...
Anorexia nervoasă
Anorexia nervoasă este o afecțiune caracterizată prin refuzul persoanei afectate de această maladie de a menține o greutate corporală normală. Persoanele anorexice prezintă o teamă persistentă cu privire la luarea în greutate și au o percepție neconformă cu realitatea în ceea ce privește conformația sau dimensiunea corpului. Greutatea corporală pe care o menține individul este sub nivelul minim corespunzător pentru vârsta și înălțimea sa. Când survine la copii sau la adolescenți, aceștia nu au capacitatea de a lua în greutate...
Aptitudinile
Aptitudinile se definesc ca însușiri psihice sau fizice care, structurate original, determină realizarea cu succes a unor activități. Iată cîteva exemple de aptitudini: abilitatea generală de învățare, aptitudinea verbală, aptitudinea numerică, capacitatea de orientare în spatiu, capacitatea de a recunoaște formele vizuale, aptitudinea muzicală, aptitudinea pedagogică. Diferenţele individuale observate în mod direct într-o probă sunt, în general, atribuite unor caracteristici subiacente care nu sunt observabile în mod direct. Aptitudinile constituie o clasă de asemenea caracteristici. De cele mai multe ori,...
Trăsăturile de personalitate ne influenţează atractivitatea fizică
Metode care urmăresc inocularea repulsiei față de fumat Dintre acestea amintim asocierea fumatului cu șocuri electrice, cu gusturi sau mirosuri neplăcute. La toate acestea se adaugă și procedeul fumatului rapid, care constă într-o inhalație la fiecare 6 secunde, până ce individul, din cauza saturației nicotinice și a disconfortului respirator, nu mai poate tolera nicio țigară, precum și procedeul supradozării numărului de țigări fumate într-un timp dat. Stimulii aversivi pot fi administrați nu numai în timpul fumatului efectiv, ci și în...
10 metode pentru a vă îmbunătăţi memoria
Uneori ni se întâmplă ceva neplăcut: ne dăm seama că am uitat exact informația de care aveam nevoie. Cu toate că adesea creează probleme, uitarea este un act firesc și necesar. Dacă nu am uita o parte din ceea ce învățăm, memoria ar deveni prea plină cu tot felul de detalii și nu ar mai funcționa corect. Pe de altă parte, amintirile neplăcute, stresante chiar trebuie uitate pentru a putea duce o viață normală. Probleme apar când uităm ceea ce...
Timiditatea: cum să o învingeţi
Anumite persoane trec prin momente foarte dificile când trebuie să intre în vorbă cu oameni necunoscuți, să vorbească în public, să stea de vorbă cu un superior ierarhic ori să dea un interviu de angajare. Timiditatea este o trăsătură de personalitate normală, deși poate să creeze destule probleme de adaptare în societate. Totuși, în cazul în care există probleme serioase de adaptare socială, iar anxietatea resimțită în situații sociale este foarte mare, atunci nu mai este vorba despre timiditate, ci...
Intuiția: poate fi dezvoltată?
Iată o întrebare care generează cel puţin două paradoxuri. Primul: din ( moment ce intuiţia este înnăscută, aşa cum consideră marea majoritate a psihologilor, mai poate fi vorba despre educarea şi dezvoltarea ei? Al doilea paradox: manifestarea spontană a intuiţiei mai lasă loc şi pentru mobilizarea efortului care ar putea fi constrîn-gător şi chiar fatal pentru percepţia intuitivă? Din fericire, aceste paradoxuri sînt aparente. Chiar dacă am porni de la ideea potrivit căreia intuiţia este înnăscută, nu este mai puţin...
Fenomenul obedienţei
Persistenţa în timp a unor regimuri totalitare precum cel din Coreea de Nord, Rusia sovietică sau România comunistă te fac sa te întrebi cum este posibil ca timp de zeci de ani un popor întreg să accepte continuu nedreptatea fără ca să se revolte, fără a încerca să schimbe ceva. Cu toate că oamenilor le este clar că ţara lor este guvernată abuziv, schimbarea apare foarte greu şi este de multe ori impusă din afară. O explicaţie pentru lipsa de...