Uitarea reprezintă pierderea de informații din memoria pe termen lung. Cu toții uităm lucruri, cum ar fi ziua de naștere a unei persoane dragi, numele cuiva sau unde am pus cheile de la mașină. După cum știți, memoria este uneori destul fragilă, iar uitarea poate fi frustrantă și chiar jenantă. Efectuați cât mai multe repetiții, nu doar în vederea învățării sau a unei anumite scadențe, ci și după consumarea actului ca atare. Evitați instalarea inhibiției pro și retroactive, prin distanțarea...

Viața stresantă, mese luate în grabă, străzi și restaurante aglomerate, surmenaj, sedentaritate forțată de lipsa timpului, în acest caz se afla numeroase persoane, indiferent de vârstă lor (adolescenți, adulți, și chiar copii). Lipsa tonusului se reflectă în trezirile dificile de dimineață, în zilele petrecute la limita epuizării, în dificultățile de concentrare și în incapacitatea de a face cel mai mic efort fizic. Așa că acum este timpul să acționezi, să nu mai lași ritmul infernal al vieții cotidiene să iți...

Toată lumea dorește să aibă succes în viața personală și profesională. Cu toate acestea, mulți nu reușesc să își atingă adevăratul potențial pentru că fac greșeli majore pe parcurs. Nu țin cont de gestionarea timpului în mod corect sau se concentrează asupra unor sarcini sau opinii greșite. Oamenii de succes își dau seama pe ce trebuie să se concentreze și pe ce nu. Iată o listă de lucruri pe care oamenii de succes încearcă din răsputeri să le evite în...

O relație perfectă este compusă din două persoane care își fac timp pentru a se înțelege cât mai bine unul pe celălalt. Teama de respingere Toți am fost în situația de a fi pus capăt unei relații și perioada necesară că să ne revenim a durat atât cât a fost nevoie. Odată ce eșți gata să porneșți într-o nouă căutare a partenerului perfect, este posibil că asta să dureze încă cinci relații, cinci luni sau cinci ani. Pierdere prea greu...

Ce bucurie inexprimabilă este să-ți vezi fiul sau fiica crescând! Este o fericire reală pentru toți părinții să-și observe copilul atunci când începe să se ridice și apoi să meargă. Ce plăcere, atunci când ochii i se luminează în fața oricărui lucru nou, să constați că este inteligent, pentru că îl interesează totul. Și totuși, primii pași ai copilului dumneavoastră în viață pot deveni și sursa a numeroase griji: curiozitatea, necunoașterea și chiar neglijența sunt susceptibile să antreneze un risc...

Când aplicația Tinder a devenit disponibilă pentru toți utilizatorii de smartphone-uri, undeva prin 2013, s-a conturat o nouă eră în istoria întâlnirilor online. Mai jos găsiți 12 sfaturi utile de luat în seamă atunci când cochetați cu întâlnirile online prin intermediul uneia dintre cele mai populare aplicații de acest fel. 1. Nu vă dați întâlnire într-un loc izolat sau în locuința cuiva. Rămâneți în locuri publice, înconjurați de oameni, până când deveniți siguri de celălalt. 2. Nu vă dezvăluiți numele...

Crăciunul este fără îndoială dintre sărbătorile de peste an cel mai legat de noţiunea „a face cadouri”. Să nu îi aducă nimic Iepuraşul de Paşti mai este cum mai este, dar să nu îți aducă Moşul ceva, este atât de deprimat că nu îţi poate readuce zâmbetul pe buze nici măcar o tonă de pasiflora. Îndiferent că avem 4 sau 104 de ani ne dorim un cadou, oricât de mic… de Crăciun. De ce? Pentru că micul cadou, ascuns într-o...