Andreei îi plăcea să iasă cu prietenele ei la o înghețată, o prăjitură sau un suc, dar acum, de câte ori acestea o invită, ea refuză, motivând că nu are chef sau că are altceva mai bun de făcut decât să piardă timpul așa. A devenit obsedată de oglindă și de cântarul din baie, care arată încontinuu că pierde din greutate. Cu toate acestea, insistă că este grasă, nu se mai simte bine în pielea ei, nu se mai concentrează...

Dacă îi place o femeie, vrea să o întâlnească. Dacă femeia se dovedește a fi inteligentă și cu simțul umorului, vrea să o cunoască mai bine. Prin contrast, femeia este un pic mai complicată. Ca să determine dacă merită să se întâlnească cu un tip, o femeie face o întreagă listă de criterii, mai ceva ca atunci când merge la cumpărături. Și ceea ce este mai important, criteriile femeii nu sunt aceleași cu ale unui bărbat: “bună” și “tare”. Iată...

Gelozia este un sentiment comun în multe cupluri, dar poate fi dăunătoare dacă nu este abordată corespunzător. Ea poate submina încrederea, poate genera conflicte și chiar poate distruge o relație. Învățând să gestionezi gelozia într-un mod sănătos, poți construi o conexiune mai puternică și mai profundă cu partenerul tău. De ce apare gelozia într-un cuplu? Gelozia izvorăște, de obicei, din temeri, traume și insecurități interioare. Poate fi declanșată de lucruri precum: Experiențe trecute de infidelitate sau abandon Lipsa de încredere...

O întrebare simplă, cu un răspuns deloc simplu. Pentru că avem grijă de sănătatea noastră. Așa cum ne îngrijim corpul și-l protejăm de chimicale, la fel trebuie să procedăm și cu mintea noastră și să o protejăm de refulări – foarte distructive de altfel. Pentru că făcând ceea ce îți place ești tu! Pentru că mulțumirea de sine și satisfacțiile proprii nu pot fi valorificate în nicio monedă! Pentru că se știe: când faci ceea ce îți place, nu ții...

Nimeni nu știe cu siguranță cum debutează. Nici măcar persoana care suferă de fobie socială nu știe ce se petrece cu ea. Dar cu siguranță este o boală care se poate trata și nu e același lucru cu timiditatea. Dacă timiditatea poate fi învinsă cu ceva încurajări din partea celorlalți, cu fobia socială te poți lupta ani la rând fără să ajungi la vreun rezultat. În final, apelez la un medic, în care îți pui toate speranțele. Într-o situație asemănătoare...

1. Pentru că suntem mai dezgheţaţi. Atunci când purtăm o conversaţie cu cineva, prin simplul fapt că acea persoană nu se afla în faţa noastră, pentru a ne inhiba, putem fi noi înşine în acea conversaţie. Inhibiţia nici nu există în astfel de situaţii, pentru că nu ne e ruşine: dacă o dăm în bară, vom spune: eeeh... şi-aşa nu ne-am văzut vreodată. 2. Pentru că o relaţie de prietenie, născută online, devine importantă abia după prima întâlnire live. Abia...

Cuvântul „yoga” înseamnă „uniune” în sanscrită, limba Indiei antice, unde yoga a apărut în urmă cu 5.000 de ani. Ne putem gândi la uniunea dintre minte, corp și spirit. Ceea ce noi numim „yoga” poate fi descris mai precis prin cuvântul sanscrit „asana”, care se referă la practicarea anumitor poziții ale corpului. Asana este doar unul dintre cele opt „brațe” ale yoga, dintre care majoritatea se referă mai degrabă la bunăstarea mintală și spirituală decât la activitatea fizică. Cu toate...

Nu-i aşa că îl cunoaşteţi? El zâmbeşte mereu, nu se ceartă cu nimeni şi nu cere niciodată nimic, se mulţumeşte cu puţin. Toată lumea pare să-l îndrăgească pe acest tip de treabă, numai că el are o mulţime de probleme. Vă miraţi nu-i aşa? Ei bine, în realitate lumea nu are niciodată încredere într-un astfel de om. Dacă el zâmbeşte mereu ceilalţi vor crede că nu e sincer, că totul e doar o mască care îi va face să cadă...

Într-un articol anterior am vorbit despre cum apare conformismul sau de ce oamenii aflați într-un grup au tendința de a se conforma opiniilor exprimate de o majoritate care există în grupul respectiv. Conformismul este doar una dintre modalitățile prin care opiniile sau atitudinile unei persoane pot fi modificate. Opusul conformismului este influența minoritară, situația în care un număr redus de membri ai unui grup reușesc să își impună opiniile, modificând concepțiile majorității. După cum este de așteptat, efectul influenței minoritare...

Pentru majoritatea mamelor acesta este un moment delicat, pentru că se gândesc cu îngrijorare "oare de acum ce o să se întâmple?"... Pentru majoritatea fetelor care sunt obligate de împrejurări să rostească aceste cuvinte este un moment de confuzie. Dar și tinerelor fete și părinților lor le este la fel de greu să depășească acest moment. În general, părinții află destul de târziu, pentru că fetele amână la nesfârșit acest moment de teamă și, poate, de rușine. Ele speră că...

Datorită faptului că din ce în ce mai multe femei poartă arme, delicvența feminină a crescut continuu în ultimii 20 de ani. Deși infracțiunile produse de femei sunt în mod clar mai puține ca număr și mai puțin grave decât cele produse de bărbați, mass-media și-a îndreptat atenția către ele. Dar problema infracțiunilor produse de femei este ceva mai complicată decât pare. Infracțiunile violente produse de femei/fete sunt complet diferite de cele produse de bărbați. Ele obișnuiesc să folosească arme...

Într-un articol anterior am discutat despre cum așteptările nerealiste cu privire la partener pot duce un mariaj în criză, transformând dragostea în opusul ei. Acum vom vorbi despre o altă cauză a neînțelegerilor în cuplu: citirea gândurilor. Să examinăm un caz concret. Mihaela, de profesie avocat, a povestit cum a sosit într-o zi acasă plină de entuziasm, deoarece avusese succes într-un proces important. A vrut să-i împărtășească soțului ei veștile bune, dar el s-a arătat distant și lipsit de interes....