Regimul alimentar al persoanelor ce suferă de afecțiuni ale ficatului
Regimul alimentar al persoanelor ce suferă de afecțiuni ale ficatului
În tratamentul bolilor de ficat, regimul alimentar este unul dintre factorii principali care contribuie la vindecarea sau ameliorarea stării bolnavului. Alimentația bolnavilor de ficat trebuie să fie rațională, echilibrată și să asigure organismului factorii nutritivi de care are nevoie. Se recomandă ca alimentele ce se pregătesc pentru regim să fie fierte în oale sub presiune și să fie cât mai variate. Vă recomandăm: Carne: carne slabă de găină, de pui, de vacă sau vițel, chiar de porc, dar numai dacă...
Când trebuie să mergem la medicul ginecolog
Când trebuie să mergem la medicul ginecolog
Acuzele cele mai frecvente pentru care trebuie să vă prezentați la medicul ginecolog sunt sângerările vaginale, secrețiile neobișnuite și durerile pelvine. Dar la ginecolog trebuie să mergeți și pentru examene de rutină. Ginecologia este specialitatea medicală consacrată studiului organismului femeii și al aparatului ei genital, atât din punct de vedere fiziologic, cât și patologic. Termenul își are originea în cuvântul grecesc gyne, care înseamnă „femeie”, și logos, care înseamnă „studiu”. Obstetrica este ramura medicală care are ca domeniu de activitate...
5 exerciții fizice benefice pentru bărbați
5 exerciții fizice benefice pentru bărbați
Respirația adâncă și vioaie va da elasticitate cavității toracice și îi va mări capacitatea. Pieptul este acoperit de o serie de mușchi mici, care ajută la respirație, și de doi mușchi mari: pectoralii. Prin antrenarea acestor mușchi veți ușura respirația. În afară de acestea, un torace cu oase aparente, neîmbrăcat cu mușchi, este inestetic. Exercițiul 1: Stați culcat pe burtă, pe sol, cu picioarele întinse, palmele așezate pe sol, sub umeri, coatele ridicate la înălțimea umerilor și degetele spre înăuntru....
Băi speciale
Băi speciale
Baia de sare: temperatura apei trebuie să fie de 28°C-30°C. În 3 litri de apă se dizolvă 250-500 g sare de bucătărie. Puteți folosi, de asemenea, și sare obținută din apă de mare. Această baie are un efect tonic, stimulativ. Baia cu esență de brad: temperatura apei trebuie să fie de 30°C-35°C. Esența de brad are efecte tonice asupra sistemului nervos și, în plus, este foarte plăcut parfumată. Baia cu glicerină: temperatura apei trebuie să fie de 30°C-35°C. În cada...
Ne bronzăm, dar... ne și protejăm!
Ne bronzăm, dar... ne și protejăm!
În fiecare vacanță ne gândim cum să profităm din plin de soare, dar să nu uităm că o supraexpunere poate provoca de la arsuri ușoare până la complicații grave. Arsurile solare apar în urma supraexpunerii pielii la radiațiile ultraviolete, simptomele apărând în primele 1-24 de ore. Cum recunoaștem o arsură solară? Simptomatologia diferă de la individ la individ și este direct proporțională cu gradul expunerii. Pielea devine eritematoasă, sensibilă, însoțită de apariția unor macule, vezicule, mergând până la arsuri grave....
Pitici și uriași
Pitici și uriași
O legendă germano-nordică povestește cum s-a născut uriașul Ymir, străbunul unei dinastii de uriași care au stăpânit Pământul din gheața haosului ce se topea. Concepții asemănătoare sunt prezente în mitologia tuturor popoarelor, dar nicio dovadă arheologică nu demonstrează că au existat uriași pe pământ. Oamenii primitivi și-au format o imagine mistică despre lume, bazându-se pe scheletele uriașe ale fosilelor de animale pe care le-au găsit prin văgăuni sau sub pământ, considerând catastrofele naturale drept lupte între giganți, prin care toate...
Insolația
Insolația
Insolația ne poate tulbura liniștea vacanței atât de așteptate și apare după expunerea îndelungată la razele solare pe timp de caniculă. Se instalează mai rapid atunci când temperatura ridicată a mediului înconjurător este însoțită de umiditate crescută, insolația fiind produsă de razele ultraviolete B. Există trei tipuri de raze ultraviolete: A, B și C. Mai predispuși la insolație sunt bolnavii cardiaci, cei suferinzi de o afecțiune cardiacă acută sau cronică, persoanele supraponderale, bolnavii cu probleme endocrinologice sau de metabolism. Insolația...
Sindromul premenstrual
Sindromul premenstrual
Sindromul premenstrual reprezintă ansamblul simptomelor fizice și emoționale care apar în perioada de dinaintea menstruației. Manifestările pot fi diferite de la o persoană la alta și pot varia inclusiv de la o lună la alta. Simptomele apar, de regulă, în a doua parte a ciclului menstrual, după ovulație, cu câteva zile sau chiar cu una-două săptămâni înainte de menstruație. Cauzele nu sunt pe deplin înțelese, însă modificările hormonale din timpul ciclului menstrual și sensibilitatea individuală la aceste schimbări pot avea...
Dureri dentare
Dureri dentare
De multe ori se prezintă în cabinetul de stomatologie pacienți care au fost tratați anterior și care acuză dureri de dinți. Aceste dureri apar din diverse motive: o carie nouă, o coroană neadaptată corect pe bont sau spartă, canale dentare care nu au fost obturate până la apex sau canale care nu au fost detectate la prima încercare de tratament. Examenul clinic și radiologic conduce la decizia de a reface tratamentul pe dintele în cauză. Trebuie cunoscut faptul că retratarea...
Cât durează o coroană dentară?
Cât durează o coroană dentară?
Oamenii cred că, odată aplicată o coroană la nivelul unui dinte, ea va dura până la sfârșitul vieții. Chiar dacă, de regulă, acestea durează foarte mult timp, nu este corect să spunem că o coroană va ține pentru totdeauna. Aceasta este și una dintre cele mai grele întrebări la care medicul stomatolog trebuie să răspundă. Companiile de asigurări au făcut studii complexe privind acest aspect al tratamentului stomatologic. În general, companiile de asigurări plătesc o coroană pe același dinte dacă...
Femei frumoase, indiferent de vârstă
Femei frumoase, indiferent de vârstă
Pentru tinerele doamne este foarte important să știe că, odată cu venirea primăverii și nu numai, îngrijirea tenului este necesară atât la persoanele cu un ten aparent sănătos, cât și la cele cu probleme. Procesul de îmbătrânire este ireversibil. Nu poate fi oprit, dar poate fi amânat printr-o viață igienică sănătoasă, prin îngrijiri regulate ale tenului, acasă și la cabinetul cosmetic. Esențial este să facem curățarea epidermei de deșeurile cutanate și de surplusul de grăsimi, care duc la modificări inestetice,...
Aditivii alimentari
Aditivii alimentari
Aditivii alimentari sunt acele substanțe chimice de sinteză, rareori substanțe de semisinteză, care sunt adăugate în timpul procesului tehnologic de fabricare a unui aliment. Aditivii alimentari sunt folosiți cu scopul de a face mai ușoară prelucrarea alimentelor, de a le crește conservabilitatea și de a le îmbunătăți calitățile organoleptice, adică mirosul, gustul și aspectul. Potrivit unei clasificări europene, în fața substanțelor chimice de sinteză folosite în compoziția unui aliment se pune litera E. Aditivii alimentari și efectele negative ale acestora...
1 2 3 4 ... 9