Se spune că ochii sunt oglinda sufletului și a sentimentelor noastre intime, o poartă spre interiorul nostru. Cele mai sugestive emoții pot fi observate dintr-o simplă privire și s-ar putea spune că nicio altă componentă a trupului omenesc nu poate transmite atâtea trăiri așa cum o fac ochii.
Pentru ca o femeie să fie considerată frumoasă, conform opiniei generale, aceasta trebuie întotdeauna să aibă ochii vioi, expresivi, ceea ce denotă o stare bună de sănătate.
Desigur, dacă nu ne stă în putință să schimbăm forma, culoarea sau dimensiunea ochilor, este de ajuns să știm să le întreținem strălucirea și sănătatea. Acest lucru se poate realiza printr-o îngrijire permanentă, precum și printr-o atenție deosebită acordată celor mai sensibile modificări ale stării acestora.
Lumina prea vie sau insuficientă obosește ochii, de aceea suprafețele luminate puternic de soare ne pun ochii la grea încercare. Pentru a ne feri de lumina răsfrântă de un zid alb, de o mare întindere de apă, de zăpadă sau de gheață, trebuie să purtăm ochelari fumurii.
Factorii care influențează negativ starea de sănătate a ochilor noștri sunt, în general, cei care afectează și buna funcționare a organismului: abuzul de alcool și de tutun. De aceea, este recomandat să renunțați la aceste vicii.
Băile calde sunt excelente pentru ochi
Oboseala este un alt dușman periculos al ochilor, care lasă urme adânc brazdate pe chipul nostru de-a lungul timpului, îmbătrânindu-l și ridându-l prematur.
Acest lucru se poate observa în principal în jurul ochilor, unde pielea este mai subțire și mai delicată, necesitând o îngrijire suplimentară comparativ cu restul feței. Prima măsură pe care trebuie să o respectăm este somnul de opt ore pe noapte, care ne poate asigura odihna întregului organism.
Băile calde sunt excelente pentru ochi. Când aveți ochii foarte obosiți, îi puteți tampona timp de 8-10 minute cu un tampon de vată înmuiat în prealabil în apă fiartă și răcită până la o temperatură suportabilă.
Dacă ochii sunt umflați din cauza unui exces de oboseală, puteți înlocui apa fiartă cu infuzie de albăstrele, pătlagină, asmățui, mușețel sau soc. Se pot aplica comprese cu una dintre infuziile de mai sus, cu condiția să fie calde, nu fierbinți.